心、ときめく春🌸

今が一番！

桜が綺麗な時期。

私は、毎日

公園です。。。

桜吹雪の中、ブランコをしたり、

シーソーをしたり。

子供と桜の中にいると、

心も華やぎます。

いよいよ♫

明日から

３ヶ月ぶりのレッスンです。

久しぶりに皆さんと

同じ空間でヨガができることに

心がときめいて✨います。

世の中の動きが、加速する大激動の時代。

戦争から、天災

経済...コロナ

様々な問題に、

恐れや不安で反応したり対処する代わりに、

自分の中に本来備わっている直感力や洞察力を使って、

この波を乗りこなし、道を切り開いていくパワーが

私たちの中には、ちゃんとある。

そう、思います。

その力を発揮するために、

私自身もヨガで

呼吸を整え、体を整えています。

↑ ↑ ↑ ↑ ↑

いつでも体幹を意識して！？

自分の中に柱を立てる。

そして、

その柱に光を通す。

どんどん、バージョンアップした自分になって、

人生を本気で生きて、楽しんでいきたい。

みなさんと、

会場で呼吸を合わせ神聖なヨガの時間を

ご一緒できるのを楽しみにお待ちしています♡