『聴くヨガ』とは？

２０２０年４月より

聴くヨガという名前で、ゆりあヨガのレッスン動画を

配信させていただいております。

新型コロナウィルスの影響で、

みなさんとヨガをご一緒することが叶わないこの時期に

ご自宅でヨガを楽しんでいただくにあたり、

どのような動画を制作すれば良いか？ あれこれと考えました。

そして、

『できる限り、目を使うのをやめよう！』と思いました。

情報化社会に生きる私たちは、様々な情報を

否が応でも取り入れてしまいます。