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『聴くヨガ』とは?

更新日:2020年4月29日

2020年4月より

聴くヨガという名前で、ゆりあヨガのレッスン動画を

配信させていただいております。


新型コロナウィルスの影響で、

みなさんとヨガをご一緒することが叶わないこの時期に

ご自宅でヨガを楽しんでいただくにあたり、


どのような動画を制作すれば良いか? あれこれと考えました。


そして、

『できる限り、目を使うのをやめよう!』と思いました。


情報化社会に生きる私たちは、様々な情報を

否が応でも取り入れてしまいます。