田中ゆり彩2020年8月2日読了時間: 1分【レッスン動画#23】太陽礼拝ルーティン用毎日の太陽礼拝の練習のお供に使っていただける動画を解説少なめで、作ってみました。太陽礼拝を行うことで、全身の血行が良くなり代謝や免疫力が高まります。お時間のあるときは、朝ヨガのレッスンと合わせて練習することをオススメします♡太陽礼拝アシュタンガヨガ〜ver〜は、こちらからどうぞ。https://youtu.be/gnDnccYu3d8 ヨガ動画55回の閲覧0件のコメント22
毎日の太陽礼拝の練習のお供に使っていただける動画を解説少なめで、作ってみました。太陽礼拝を行うことで、全身の血行が良くなり代謝や免疫力が高まります。お時間のあるときは、朝ヨガのレッスンと合わせて練習することをオススメします♡太陽礼拝アシュタンガヨガ〜ver〜は、こちらからどうぞ。https://youtu.be/gnDnccYu3d8