心と体の疲れを癒して「深くリラックスするためのヨガ」レッスン動画です。
気分が重い時、体がだるい時、
体は、「癒しが必要です」というメッセージを送っています。
そんな時、深くリラックスすると、
今の自分にとっての必要な癒しが自動的に起き、
体も心も軽やかさを取り戻します。
でも、リラックスするって、
なかなかに難しいことでもあります。
そんな時は、一緒にリラックスヨガをしましょう♡
動画の中に、癒しのエネルギーを込めてみました。
エネルギーは時空間を超えて繋がりますので、
ぜひ、この動画で皆さんと繋がって、
一緒に深くリラックスしていきたいと思います。
リラックスヨガ動画は、こちらからどうぞ♡
Comments