大自然にパワーをもらいながら、力を溜める時期。


長引く、自粛生活。

ストレスが溜まることもあるけれど。


気分を切り替えて、

自分ができる小さくても前向きなものに、エネルギーを集中したい。


適切なタイミンングで、物事は変化するもの。


2022年の数字の2が持つ意味は、

やがてくる変化の時に、

力を貯めておく時期..だそう。


軽く体を動かしたり、深呼吸をしたり。

笑ったり、好きなものを食べて、


ハートを満たしながら

今日という日を過ごそう。


暦の上では春といえど、まだまだ厳しい寒さを感じる2月。

みなさま、体を労り 心をあたためて元気にお過ごしください♡


朝のお月さま、「おはよう」


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