寝ながら自分を癒すヨガニードラ
セルフヒーリングのための
ヨガニードラをお届けします。
ゆったりと呼吸をしながら
体の疲れを癒し
心を休めていきましょう
翌朝、すっきりと目覚めることができると思います。
このヨガニードラには、
潜在意識に働きかける声かけが入れてあります。
心身の深いリラックスや健康、自己治癒力を高めることがきますので
寝る前などに繰り返しおこなってみて下さい♡
寝ながら自分を癒すヨガニードラは、こちらから、ご覧ください。
寝ながら自分を癒すヨガニードラ
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