寝ながら自分を癒すヨガニードラ
- 田中ゆり彩
- 2022年2月20日
- 読了時間: 1分
セルフヒーリングのための
ヨガニードラをお届けします。
ゆったりと呼吸をしながら
体の疲れを癒し
心を休めていきましょう
翌朝、すっきりと目覚めることができると思います。
このヨガニードラには、
潜在意識に働きかける声かけが入れてあります。
心身の深いリラックスや健康、自己治癒力を高めることがきますので
寝る前などに繰り返しおこなってみて下さい♡
寝ながら自分を癒すヨガニードラは、こちらから、ご覧ください。
寝ながら自分を癒すヨガニードラ
Commentaires