心、ときめく春🌸

今が一番!

桜が綺麗な時期。

私は、毎日

公園です。。。


桜吹雪の中、ブランコをしたり、

シーソーをしたり。


子供と桜の中にいると、

心も華やぎます。


いよいよ♫


明日から


3ヶ月ぶりのレッスンです。


久しぶりに皆さんと

同じ空間でヨガができることに

心がときめいて✨います。




世の中の動きが、加速する大激動の時代。


戦争から、天災

経済...コロナ


様々な問題に、

恐れや不安で反応したり対処する代わりに、


自分の中に本来備わっている直感力や洞察力を使って、

この波を乗りこなし、道を切り開いていくパワー


私たちの中には、ちゃんとある。

そう、思います。


その力を発揮するために、


私自身もヨガで

呼吸を整え、体を整えています。



↑ ↑ ↑ ↑ ↑

いつでも体幹を意識して!?


自分の中に柱を立てる。


そして、

その柱に光を通す。


どんどん、バージョンアップした自分になって、

人生を本気で生きて、楽しんでいきたい。


みなさんと、

会場で呼吸を合わせ神聖なヨガの時間を

ご一緒できるのを楽しみにお待ちしています♡










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