今が一番！
桜が綺麗な時期。
私は、毎日
公園です。。。
桜吹雪の中、ブランコをしたり、
シーソーをしたり。
子供と桜の中にいると、
心も華やぎます。
いよいよ♫
明日から
３ヶ月ぶりのレッスンです。
久しぶりに皆さんと
同じ空間でヨガができることに
心がときめいて✨います。
世の中の動きが、加速する大激動の時代。
戦争から、天災
経済...コロナ
様々な問題に、
恐れや不安で反応したり対処する代わりに、
自分の中に本来備わっている直感力や洞察力を使って、
この波を乗りこなし、道を切り開いていくパワーが
私たちの中には、ちゃんとある。
そう、思います。
その力を発揮するために、
私自身もヨガで
呼吸を整え、体を整えています。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
いつでも体幹を意識して！？
自分の中に柱を立てる。
そして、
その柱に光を通す。
どんどん、バージョンアップした自分になって、
人生を本気で生きて、楽しんでいきたい。
みなさんと、
会場で呼吸を合わせ神聖なヨガの時間を
ご一緒できるのを楽しみにお待ちしています♡
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