腎臓マッサージ！

来月のレッスンでは、

寒い時期に働きが弱くなる『腎臓』の

マッサージを、行いまーす！

お時間あれば..

略して、

『ジンマ♫』の予習をしておいてくださぃ♡

腎臓の働きを良くする

5つのツボをわかりやすく解説しています。

1分でできる！

と〜っても簡単なマッサージです！

https://youtu.be/or1hBCkGSBc