自分を許すと世界が変わる”１２月ヨガコラム”

みなさんは、

普段、自分自身に

どんな言葉をかけていますか..？

思うようにできないことがあると、

「ダメだ…できてない」って、

無意識に心の中で自分のことを

責めてしまうことって

誰しもあると思います。

でも

そんな時に、

今の自分に寄り添うような優しい言葉を

自分自身に対してかけてあげることができたなら、

たとえ、現実が変わらなくとも、

自分が発するエネルギーが

ダメダメっていう

ネガティブなものから、

ポジティブなものに

一瞬で、変化していきます✨

それほどまでに、

言葉が持つ力は、すごいんです。

今回のヨガコラムではl

アファメーションについて、

お話をしています。

よろしければ、ご覧くださると

嬉しいです。

こちらから、ど〜ぞ❤️

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