自然から、もらう力で乗り越える!

最終更新: 5月11日


ひっそりと..ゴールデンウィークが終わりました。


公園で遊んでいる子供達を見かけることもほとんどなく、

とても、静かな連休でした。


長引く緊急事態宣言で、

家の中に閉じこもっていて、

気持ちが重くなる日も正直あります。


今ままでの当たり前の日常が

どんなにありがたいことだったんだろう...と

昨夜は、満月を眺めながら感じておりました。



5月の満月は、フラワームーンと言うそうです。


私は月光浴がすごく好きです。

月光浴と聞くとなんだか神秘的な儀式の様な感じもしますが、


月光浴の仕方は、とても簡単で、

リラックスした気分で

ただ、ぼーっと月を眺めるだけです。


家の中に入ってくる月光でも構わないので

冬場は、家の中でしています。


お月さまは、陰陽の「陰のエネルギー」。


優しさや繊細さ、落ち着きや調和を司るエネルギーを

自分の中に、授けてくれます。


月の光は、抑えきれない感情を鎮めて

心を落ち着けてくれます。


ネガティヴな気持ちや

不安な気持ちイライラしていると感じる時は、

ぜひ、月の光を浴びてみてください。


女性は、特に月のリズムに同調して生きているので、感じるものがあると思います。


個人的には、満月が欠けていく時の

お月さまの光が優しくて好きです。


このブログを書いている今も、

優しいお月さまが、ぽっかり

空に浮かんでいます。


月の光に癒され、パワー充電されてます。



花々が咲き乱れ、自然のエネルギーに満ち溢れるこの季節は、

少し外を散歩するだけでパワーをもらえます。


これからの季節は、「紫外線」「湿度」と、「潮っ気」がコロナの大敵になってくれる様ですので、海辺に風を浴びに、少しお散歩にも出ます。



そして、大きく深呼吸をして

肺の中の空気を入れ替えます。


自然からパワーをもらいながら、

あと、少し!もう少し!

がんばりましょうね♡








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