top of page

10月ヨガコラム✨太陽礼拝で、健康的な体と心をつくり、生命エネルギーを高めよう!

更新日:7月1日

日の出の時刻も遅くなり、

朝、娘も一緒に太陽礼拝を

行っております。


太陽礼拝を習慣にすることで、

娘にも嬉しい変化が現れ始めました。


太陽礼拝のおかげで、

毎日が、さらに元気に✨

意欲的に過ごせるようになりました。


その鍵を握るのは、

⭕️⭕️にあった!


ぜひ、ご覧くださると嬉しいです!


こちらから、どうぞ♡





最新記事

すべて表示
何のためにヨガをしますか? (2月ヨガコム)

みなさん、さまざまな目的で ヨガをされていると思います。 それは… ・筋力維持のためであったり、 ・心を落ち着けるためであったり… どれも、本当に素晴らしい目的だと思います💞 でも、私が20年以上ヨガを実践する中で 確信した「ヨガの本来の目的」は…...

 
 
 
自分を許すと世界が変わる”12月ヨガコラム”

みなさんは、 普段、自分自身に どんな言葉をかけていますか..? 思うようにできないことがあると、 「ダメだ…できてない」って、 無意識に心の中で自分のことを 責めてしまうことって 誰しもあると思います。 でも そんな時に、 今の自分に寄り添うような優しい言葉を...

 
 
 

Comments


bottom of page