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3月ヨガコラム

3月のヨガコラムでは、


ゆりあヨガのレッスンの前半で行っている

こよみヨガについて🌸


お話させて頂きました。


日本に住む私たちは、

春夏秋冬、季節に合わせたヨガを行うことで、


心も体も、より自然に

穏やかに整えることができると、

実感しています。


是非、お時間のある時に、


3月のヨガコラム

【こよみヨガで若々しく健康に✨】


お聞きくださると嬉しいです。


益々、あたたかくなる4月も🌸

ヨガで、体をほぐし

心を緩めて、リフレッシュしましょう✨





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