６月ヨガコラム （ストレスを取り除いて本来の自分を取り戻そう！）

私の若い頃の話を交えながら、（笑）

ストレスから、どう自分自身の身を守るのか？

「ストレスを取り除いて本来の自分を取り戻そう！」

と題して、お話をしました。

ぜひ、ご覧いただけますと幸いです。

こちらより、

どうぞ♡

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