９月ゆりあヨガレッスンのテーマ

私たちの全身をめぐる

気・血・水の巡りを良くすることは、

肩こりや、全身のこり

そして、痛みの

解消に繋がっていきます！

東洋医学では、私たちの

全身をめぐる気・血・水の流れを

よくすることで、

体に溜まった悪いものが

しっかりと排泄されて、

本来の体の機能が目覚めて、

体の痛みを改善することができると

言われています。

今月のレッスンでは、

気・血・水の巡りにも、しっかりと

フォーカスしながら体を動かしていきます！

９月も元気に

みんなで過ごしていきましょう！

❤️ヨガが初めての方も、

　ぜひ、体験レッスンにいらしてくださいね☺️