5月からは..

4月より、レッスン動画を、

配信をさせていただいております。

いつも、ご覧くださり

本当にありがとうございます。

引き続き、ご自宅でのヨガを

楽しんでいただけると嬉しいです。

色々な改良をしながら、少しでも快適に

皆さんに 動画をご覧いただけるように

なるといいなと思っています。

当初は「 聴くヨガ 」と題して、

耳で私のガイディングを聴きながら画面を見ずに、

ヨガを行っていただければ..と思っていたのですが..

聴くヨガをしながら、一瞬 寝てしまって、

その後、何をしていいか？わからなくなってしまった

というご感想をいただくことがありました。

聴くヨガのコンセプトは、

リラックスしていただくことでしたので

途中で、眠ってしまわれたことは、とても嬉しいことでした。

ですが、中断してしまった時に私の映像があることで

最後までヨガが楽しめたのかな..と思いましたので、

先週 配信した動画から、

私もヨガをご一緒させていただいております。

今週配信を予定している動画には、

少し娘も映っていますので

ぜひ、見てやってください。

配信する曜日は、予定では

毎週日曜日の夜に！と思っておりました。

ですが、 最近は曜日が まちまちとなり

ごめんなさい。

このまま 配信する曜日は、まちまちとなりそうです💦が、

毎週配信していきたいと思います！

よろしければyoutubeのチャンネル登録をしてくださると、

私が新しい動画をアップするとお知らせされるようになっているようです。

どうぞ、よろしくお願いいたします。