top of page
レッスンを覗いてみる👀
ゆりあヨガのレッスンイメージをご覧くださると嬉しいです。
こよみヨガ
季節の移り変わりに合わせたヨガを
毎月お届けしております。
40代からの
優しいアシュタンガヨガ
体を引き締めていつまでも元気に
動ける筋力を付けていきます。
陰陽五行を元にしたヨガ
内臓の働きを整え、疲労回復し
精神の安定につなげていきます。
月替わりのツボ指圧
季節の移り変わりに合わせた指圧を
毎月お届けしております。
心のストレスや体に溜まった疲れを回復させ、深い安らぎとリラックスを味わっていただく
レッスン内容となります。
bottom of page