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レッスンを覗いてみる👀
ゆりあヨガのレッスンイメージをご覧くださると嬉しいです。
月替わりのツボ指圧
季節の移り変わりに合わせた指圧を
毎月お届けしております。
こよみヨガ
季節の移り変わりに合わせたヨガを
毎月お届けしております。
40代からの
優しいアシュタンガヨガ
体を引き締めていつまでも元気に
動ける筋力を付けていきます。
心のストレスや体に溜まった疲れを回復させ、深い安らぎとリラックスを味わっていただく
レッスン内容となります。
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