まず、スケジュールをご確認の上、

ご都合にあうレッスン日をお選びください。

お電話か、予約フォームより、ご予約ください。

ご予約フォームよりご予約いただいた場合は、

折り返しお返事いたします。

TEL  090-1334-4748

当日は、レッスンの始まる15分前に会場にお越しください。

​レッスンの流れなどご説明させていただきます。

⚠️朝ヨガレッスンの開催場所が廿日市さくらぴあとなる日程があるのでご注意ください。

👜お持ち物

動きやすい服装

ヨガマット（お持ちでない方は無料でお貸しします）

フェイスタオル

お飲物

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⭐️食後は、２時間以上を空けて　レッスンにご参加ください

⭐️無理をせずに、痛みや疲れを感じたら頑張らないようにしてください