生徒さんの声
ゆりあヨガでヨガを
始めた方がほとんどです！
Y・Fさん（ゆりあヨガ歴9年）
ゆりあ先生のお陰で長く続けることができています。
始めた頃は、ポーズが上手くなりたいという気持ちにとらわれていましたが、ヨガを続けることで身体や心が整うことに気がつきました。
辛い時や落ち込むことがあった時こそ、ヨガをやっていて良かったと思います。
ゆりあヨガでは、毎月のテーマにそって身体のことが学べるのも魅力的です。
先生の明るく優しいいつも安定しているお人柄のお陰で
どんな時も安心してレッスンを受けることができています。
J・Nさん（ゆりあヨガ歴5年）
ヨガを始めて、5年近くになり
ここまで続けてこられたことが本当に嬉しいです。
いつも、先生の笑顔に始まり笑顔で終わり、 とても癒されます。体調は毎回同じということはなく、
「今日はこういう感じなんだな」と、
そのままをまず受け入れる。ということも学びました。
それだけでも、ホッとします。
コロナで休講になり
この先どうなっていくのか不安になりましたが、
先生の丁寧な説明や暖かいメッセージにより
「ヨガを通じて繋がっている！」を感じることができて
前向きになれました。
Y・Nさん（ゆりあヨガ歴13年）
最初は、腰痛対策のためにヨガを始めました。
けれど、先生にお会いすることができ、
自分の体を大切にし、心と身体のバランスを保つことの大切さを教えて頂きました。
ストレスの多い毎日の中で、
先生や皆さんとヨガを行なっている時は、
誰でもない、自分に戻れる貴重な時間です
A・Sさん（ゆりあヨガ歴5年）
先生には、同じようにポーズが取れなくても、
無理のない範囲で、自分の体に聞きなが練習すれば良いと仰っていただけるので、私のようなものには、
気持ちが楽になります。
レッスンの会場で、ゆり彩先生と他の皆さんと共に過ごせて、心がほんわか、 軽くなります。
もっともっと歳を重ねても可能な限り、
先生に教えて頂きたいです。先生とのご縁を頂けてありがたいと感じています。
Y・Hさん（ゆりあヨガ歴5年）
「今日は体が重い..」と思いながら参加する日もありますが、
終わった時は、心も体もスッキリ！で、
気持ちよく帰っています。
体育が苦手で、 「体を動かす楽しさ」を知らずに
大人になりましたが、
こちらに参加することで（遅ればせながら）
体験・実感することができ、嬉しいです。
N・Kさん（ゆりあヨガ歴7年）
① 慌ただしい日常から解放されて
心と体をリフレッシュすることができる大切な時間です。
② 仕事や妻・母という役割から離れて、
自分自身に向き合うことができています。
③ 先生のガイドがとっても心地いいです。
④ これからも、ずーっとヨガを続けて健康に過ごしていきたいと思っています。
⑤コロナの感染状況に応じて、休講・再開の判断を的確にしていただいているので、安心してレッスンできます。
N・Gさん（ゆりあヨガ歴7年）
ただ体を動かすだけでなく、身体の仕組みや効能についての説明があるのがいいと思います。自分の身体と向き合うきっかけになると思います。
Y・Uさん（ゆりあヨガ歴5年）
コロナ禍で、レッスンがお休みなると
色々な場所に異変が現れます。
ヨガを始めるまでは、この状態が普通だったと思うと驚きです。
H・Iさん（ゆりあヨガ歴15年）
ヨガはもちろん、
身体の作り、東洋医学、身体の養生、仏教思想と、
ゆりあ先生は、色々と勉強されて
私たちに伝えてくださり、
スポーツクラブのヨガの先生とは、質が違うと感じています。
T・Uさん（ゆりあヨガ歴4年）
先生のガイディングを聞きながら
意識を内側に集中し、ポーズをとり、呼吸を深めています。
終わった後は、とてもスッキリとして、
心地よい疲労感を味わっています。
