生徒さんの声

ゆりあヨガでヨガを

始めた方がほとんどです!

Y・Fさん(ゆりあヨガ歴9年)

ゆりあ先生のお陰で長く続けることができています。

始めた頃は、ポーズが上手くなりたいという気持ちにとらわれていましたが、ヨガを続けることで身体や心が整うことに気がつきました。

辛い時や落ち込むことがあった時こそ、ヨガをやっていて良かったと思います。

ゆりあヨガでは、毎月のテーマにそって身体のことが学べるのも魅力的です。

先生の明るく優しいいつも安定しているお人柄のお陰で

どんな時も安心してレッスンを受けることができています。

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J・Nさん(ゆりあヨガ歴5年)

ヨガを始めて、5年近くになり

ここまで続けてこられたことが本当に嬉しいです。

いつも、先生の笑顔に始まり笑顔で終わり、 とても癒されます。体調は毎回同じということはなく、

「今日はこういう感じなんだな」と、

そのままをまず受け入れる。ということも学びました。

それだけでも、ホッとします。

コロナで休講になり

この先どうなっていくのか不安になりましたが、

先生の丁寧な説明や暖かいメッセージにより

「ヨガを通じて繋がっている!」を感じることができて

前向きになれました。

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Y・Nさん(ゆりあヨガ歴13年)

最初は、腰痛対策のためにヨガを始めました。

けれど、先生にお会いすることができ、

自分の体を大切にし、心と身体のバランスを保つことの大切さを教えて頂きました。

ストレスの多い毎日の中で、

先生や皆さんとヨガを行なっている時は、

誰でもない、自分に戻れる貴重な時間です

A・Sさん(ゆりあヨガ歴5年)

先生には、同じようにポーズが取れなくても、

無理のない範囲で、自分の体に聞きなが練習すれば良いと仰っていただけるので、私のようなものには、

気持ちが楽になります。

レッスンの会場で、ゆり彩先生と他の皆さんと共に過ごせて、心がほんわか、 軽くなります。

もっともっと歳を重ねても可能な限り、

先生に教えて頂きたいです。先生とのご縁を頂けてありがたいと感じています。

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Y・Hさん(ゆりあヨガ歴5年)

「今日は体が重い..」と思いながら参加する日もありますが、

終わった時は、心も体もスッキリ!で、

気持ちよく帰っています。

体育が苦手で、 「体を動かす楽しさ」を知らずに

大人になりましたが、

こちらに参加することで(遅ればせながら)

体験・実感することができ、嬉しいです。

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N・Kさん(ゆりあヨガ歴7年)

① 慌ただしい日常から解放されて

心と体をリフレッシュすることができる大切な時間です。

② 仕事や妻・母という役割から離れて、

自分自身に向き合うことができています。

先生のガイドがとっても心地いいです。

④ これからも、ずーっとヨガを続けて健康に過ごしていきたいと思っています。

⑤コロナの感染状況に応じて、休講・再開の判断を的確にしていただいているので、安心してレッスンできます。

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N・Gさん(ゆりあヨガ歴7年)

ただ体を動かすだけでなく、身体の仕組みや効能についての説明があるのがいいと思います。自分の身体と向き合うきっかけになると思います。

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Y・Uさん(ゆりあヨガ歴5年)

コロナ禍で、レッスンがお休みなると

色々な場所に異変が現れます。

ヨガを始めるまでは、この状態が普通だったと思うと驚きです。

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H・Iさん(ゆりあヨガ歴15年)

ヨガはもちろん、

身体の作り、東洋医学、身体の養生、仏教思想と、

ゆりあ先生は、色々と勉強されて

私たちに伝えてくださり、

スポーツクラブのヨガの先生とは、質が違うと感じています。

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T・Uさん(ゆりあヨガ歴4年)

先生のガイディングを聞きながら

意識を内側に集中し、ポーズをとり、呼吸を深めています。

終わった後は、とてもスッキリとして、

心地よい疲労感を味わっています

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