新しい動画の配信曜日のお知らせです。

最終更新: 4月20日

新型コロナの感染が拡大しています。

皆さん、様々な想いを胸に お過ごしのことと思います。


今まで、当たり前に出来ていたことが思うように出来なくなっている制限の多い毎日に

ストレスを感じている方も多いと思います。


ウィルスは、目に見えないものなので、やはり終息はしないのだと思いますが、

ある程度の収まりがつく「収束」を、今は ただ静かに家で待つ時期ですね。


私のユーチューブでの動画レッスンをご覧くださり ありがとうございます。

動画レッスンを行って頂いた感想を聞かせて頂くこともあり、

大変  有難く嬉しく感じております。


もしも、「もっとこうしたら良いとか…」感じておられることがあれば

ぜひ、教えてくださると大変ありがたいです。


動画レッスンは、しばらくは「聴くヨガ」と題して

音声のみの配信とさせていただければと思っております。

※「聴くヨガ」その意図はまた改めてお話させていただければと思っております。


現在、ゆりあヨガの動画レッスンは、

夜眠りにつく前のヨガ

心を落ち着ける呼吸法

2本のみで(汗)、数が少なくて 本当に申し訳ないです。


娘が寝ている隙に 編集作業などカタカタとやっておりますので、

気長に待っていてくださると嬉しいです。



おそらく、毎週日曜日の午後から夜間にかけての時間帯に新しい動画をアップさせて頂くペースになるかと思います。


いかなる状況においても、自分を見失わずにやるべきことをして

元気に過ごしていくためにも、


静かなヨガの時間を持つことや

呼吸を大切にして過ごすことが

今、改めて大事な時期だと感じております。


また、みんなで一緒にヨガができる環境がすぐに戻ってきますように…。

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広島県廿日市市新宮1丁目

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