梅雨入りしましたね。
今年の梅雨は、シトシトというより、
ジャバジャバと雨が降るようです。
雨の日は、気圧が下がるので、
頭が痛くなる方もいらっしゃると思います。
雨の日のレッスンでは、登頂の百会のツボを
刺激する「うさぎのポーズ」をメニューに入れて頭痛の予防改善をしていこうと思います。
梅雨の時期は、ジメジメとして
嫌ですね〜ということもありますが、
メリットもあります。
高い湿度で、「風邪」や「コロナウィルス」に
かかりにくくなるようです。
雨の日は、マイナスイオンも多くなり、
深い呼吸を心がけると、体も心も浄化されます。
今夜のレッスンも、みんなで
深呼吸をして体を温めて、ストレスを手放し
免疫力を高めていきたいと思います。
6月に入ろ、娘がつかまり立ちを始めました。
興味を持つと、
膝を伸ばして、ぎゅっと力強く立ち上がり手で触ってみます。
しばらく立ち姿勢でいると
足が疲れてくるのか..?
座りたいことを泣いて知らせます。
まだ自分で立ち姿勢から座ることができないようです。
その姿は、まるで
木に登って自分では降りれなくなった子猫のようです（笑）
「興味を持つ」その気持ちが、娘をどんどん成長をさせてくれます。
首もグネグネの何もできない新生児だった赤子が、1年と経たないうちに自分の力で
立ち上がっている！
人の進化、成長には
本当に、目を見張ります。
「興味を持つ」純粋な気持ちを 、いつでも素直に受け入れて、
私も、自分を成長させていきたいと思います。
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