入梅

最終更新: 6月12日

梅雨入りしましたね。


今年の梅雨は、シトシトというより、

ジャバジャバと雨が降るようです。


雨の日は、気圧が下がるので、

頭が痛くなる方もいらっしゃると思います。


雨の日のレッスンでは、登頂の百会のツボを

刺激する「うさぎのポーズ」をメニューに入れて頭痛の予防改善をしていこうと思います。


梅雨の時期は、ジメジメとして

嫌ですね〜ということもありますが、

メリットもあります。


高い湿度で、「風邪」や「コロナウィルス」に

かかりにくくなるようです。


雨の日は、マイナスイオンも多くなり、

深い呼吸を心がけると、体も心も浄化されます。


今夜のレッスンも、みんなで

深呼吸をして体を温めて、ストレスを手放し

免疫力を高めていきたいと思います。

6月に入ろ、娘がつかまり立ちを始めました。


興味を持つと、

膝を伸ばして、ぎゅっと力強く立ち上がり手で触ってみます。


しばらく立ち姿勢でいると

足が疲れてくるのか..?


座りたいことを泣いて知らせます。

まだ自分で立ち姿勢から座ることができないようです。


その姿は、まるで

木に登って自分では降りれなくなった子猫のようです(笑)


「興味を持つ」その気持ちが、娘をどんどん成長をさせてくれます。


首もグネグネの何もできない新生児だった赤子が、1年と経たないうちに自分の力で

立ち上がっている!


人の進化、成長には

本当に、目を見張ります。


「興味を持つ」純粋な気持ちを 、いつでも素直に受け入れて、

私も、自分を成長させていきたいと思います。





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