生後７ヶ月になる娘は、
よく遊び、よく寝て、よく飲んで、
いつも、「今、この瞬間」を生きています。
楽しければ、ニコニコと嬉しそうにしています。
お腹が空いたり眠くなると泣いて、甘えたい時には甘えてきます。
赤ちゃんは、
今ここで自分が体験し感じていることだけに集中しています。
ですから、考えるとか 気を使うなんてことはなく、とてもシンプルで疲れ知らずです。
ですが、大人になると、
未来を思い悩んだり、過去を後悔したり…
今ここで自分が体験していることに本当に集中できず、
あれこれ考えて消耗し、気がつけば
疲れてしまっていたなんてことがよくあります。
娘から学ぶことが沢山あります。
ただただ、懸命に今を生きている小さな姿は、
たくさんの愛と優しさを届けてくれます。
思考はシンプルに。
今この瞬間を明るく生きていきたと思います。