朝５時15スタート✨朝活瞑想ライブ

８月１０日から、

YouTubeで朝活瞑想がはじまりました。

毎朝5時15分から、体をほぐして、呼吸を整えていく、清々しい一日をスタートする為の

30分ほどの時間です。

初日の今日は、200名‼️を超える方々と

一緒に呼吸を合わせました。

体は離れているのに、まるで深いところで魂が重なっているような時間でした。

実は最初の10分ほど、配信がうまくいかず、映像がまったく流れないというガビーン状態💦

それでも皆さんが、あたたかく待っていてくださって😢

本当に、あたたかい人たちに巡り会えているなあと、しみじみ感じています。

ひとりでやる朝活も、もちろん心地いい。

でも、こんなにたくさんの方と、早い時間に一緒に体をほぐして、呼吸を合わせて。

心と体が、同じ方向にすーっと整っていく。

姿は見えなくても、私たちはちゃんと、深いところで繋がっているのですね。

☀️

ぜひ、朝活瞑想ライブへ

ご参加くださいね。

参加費無料です。

YouTubeチャンネル

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朝の清々しいエネルギーを、

感じにいらしてください。