自分に集中する。

世の中の騒ぎが大きくなると、

自分の中も、ざわざわしがち。。。

ここ数日、私の中も

いつもより、ザワザワしていた。

再び、感染拡大ということ。

私は、今どう決断するのが良いのか..

様々な情報を取り入れながら、

状況を把握していくと、

今までとは違う流れで世の中が動いていることを感じる。

軽視することは決してしないけれど、

徹底した感染対策をしながら、

私は私の大切な人生を進めていこうと

思った。

世の中で何が起きていても、

自分の人生をいかに充実させて

今を生きるかが大切である。

心、穏やかにいられるように。

体、イキイキと元気に軽く過ごせるように。

呼吸を整えて。

自分に集中して、心身のエネルギーを高めるために、

ゆりあヨガのヨガレッスンは

8月も通常通り、開催させていただきます。

ヨガをして、ストレスや不安を手放して、

みなさんが、

家族のことや仕事のこと、

自分を取り巻く環境とのバランスをとりながら

充実した今を過ごせるように少しでも役に立ちたいと..私の奥深くが熱くなる。

それが私の真実。

世の中で何が起きているか？に意識を向けることより、

自分に集中して、

8月も🌻

みなさんの元気な笑顔に会いたいと

心から願ってます。