みなさま、素敵な週末を..

何か、気になる事や

嫌な気持ちになる時。

つい、出来事や人の悪いところに目がいきがち。

そんな時、

自分の内面に目を向けると。。。

自分の心が持つ苦しみや悲しみ

こだわり..が見えてくる。

それを抱きしめるように、しばらくのあいだ寄り添うと。

感情が柔らかくなっていく。

自分の内面を自分でよしよし♡してやるだけで、

嫌な気分も少しづつ晴れてくる。

自分を認め、自分を愛することから、

今日も始めよう！

みなさま、素敵な週末をお過ごしください。

寒くなってきました❄︎ 暖かくしてのんびりゆっくり過ごしましょう

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 我が家の朝は、ハチミツ（柑橘）ホットウォーターから始まる♡↓ ↓ ↓ ↓

柑橘類（その時にあるもの）とハチミツを混ぜて作ります。

柑橘類は、浄化＆デトックス効果が見込めるようで。

私の体感としても、

朝、このホットウォーターを飲むと、、、

エネルギーがいい感じに高まる気がする。