春に🌷一歩一歩近づくこの時期は、
なんだかワクワクします。
冬から春に切り替わるこの時期は、
私たちの体の左右のバランスが、
実は、1年で１番崩れやすい時期。
今月のゆりあヨガでは、
体の左右差を整える動きを取り入れながら、
特に骨盤周辺のケアを
行いながら、
心身ともに軽やかに
元気な春が迎えらるよう準備をしています。
さらに、この時期は、
冬の間に体に溜めたものを
デトックスするのにも適した時期ですので、
楽しい音楽と共に
体を動かして❤️
しっかりと汗をかいて、心身ともに
リセットしましょう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
あたたかい会場で
元気にヨガをご一緒できるのを
楽しみにお待ちしています。
🔰ご体験を希望される方も、
ぜひ、春に向けて、
体をすっきりと整えていきましょう。
😉💞
