【#73レッスン動画】太陽礼拝解説!

ヨガをしたことがある方なら、誰でも

聞いたことがある太陽礼拝!


その本来の目的と効果、起源について

お話しさせていただきました。


15年くらい前に、菅野美穂さんが

インドをめぐるヨガの旅の番組があり、


リシケシのシヴァンダヨガアシュラム(道場)を訪れるシーンが

とても印象的で深く記憶に残っています。


当時の最高指導者、故スワミ・チダナンダジが、

病床での撮影にもかかわらず快くお引き受けされていました。


ベットに横になっているお姿でしたが目の輝きは慈愛に満ち、

優しいお言葉で穏やかに菅野美穂さんとお話されていました。


菅野美穂さんが、

「ヨガをしているのですが、

たくさんポーズがあるので、

何をしていいかわからない時がある」と、

スワミにお尋ねした時に、


「太陽が最初にのぼるのは日本、そのあとにインド。

日本人も太陽を拝むでしょう、太陽礼拝を毎日行いなさい。」


「ヨガは自分自身が健康で幸せになるだけでなく

他の人やすべての生き物の役に立てるのです」


「太陽礼拝は、この世界の全ての国の人を助けるためにあるのです」


と、

お話しされていたシーンが、

ヨガをして15年経つ今も、私の心にリアルに残っています。


故スワミ・チダナンダジは、

明るく太陽のような笑顔でヨガについてお話しされる場面は、

神々しく、静かに聞き入ってしまいました。


激動の世の中を生きる私たちは、

今こそ、自然との調和を取り戻すことがとても重要で緊急だと感じます。


ぜひ、太陽神とつながって

本来の私たちのあるべき姿、生き方を取り戻していきましょう💖


太陽礼拝解説!

https://youtu.be/IDg8_iLq2iM



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