2026年10月より🍁オンライン朝活瞑想CLUBスタート

ゆりあヨガでは、対面レッスンだけでなく、

朝5:05からオンラインの「朝活瞑想CLUB」も開催しています。

朝の静かな時間に、お布団の上でやさしく体を動かすヨガや呼吸法、

瞑想を取り入れながら、

心と体を整えて、一日を気持ちよく始める時間をみんなで過ごしています。

現在は、毎朝100名以上の方が集まってくださり、

それぞれのご自宅から一緒に朝の時間を楽しんでいます。

ヨガが初めての方や、体が硬い方でも大丈夫。

「ゆりあヨガをオンラインで体験してみたい」

「朝の時間をもっと心地よく過ごしたい」

そんな方も、ぜひお気軽にご参加ください。

体験をご希望の方は、お問い合わせフォームより

「朝活瞑想CLUB 体験希望」と明記のうえ、ご連絡ください。

ぜひ、

一緒に、心地よい朝から一日を始めましょう。