4月のゆりあヨガレッスンは、
腸にフォーカスしたレッスンを
行っています！
美容と健康の要でもあり、
血液の質を良くするのに重要な働きを担う
「腸」を、整えるヨガをして、
体も心もスッキリとさせていきましょう！
実際に、
１０日間のファスティング（断食）を
行うことで、
一緒にファスティングをした主人は、
８キロの減量に成功し、
脂肪肝が完治するという
驚きの結果を得ることができました！
さらに、
腸は、私たちの運命を司るすごい臓器
ということを、
ファスティングを行うことで、
実感しました！
ぜひ、今回のヨガコラムを聞いていただいて、
人生をパワーアップさせていく一助として
くださると嬉しいです。
こちらから、ど〜ぞ💞
